Porphyromonas gingivalis:
Questo batterio tende ad annidarsi sotto le gengive e a causare infiammazione. Prospera in ambienti ostili.
Treponema denticola:
Questo batterio attacca anche le gengive sensibili, causando spesso alitosi persistente.
Fusobacterium nucleatum:
Presente in abbondanza nella placca dentale, è persistente e si moltiplica in caso di scarsa igiene orale.
Ma state tranquilli, esistono soluzioni semplici ed efficaci per far loro capire che non sono i benvenuti. Collutorio fatto in casa per la mattina – Ricetta ultra-efficace
Ingredienti
250 ml di acqua tiepida (filtrata o bollita e poi raffreddata)
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
3 gocce di olio essenziale di menta piperita (o eucalipto radiata)
1/2 cucchiaino di sale marino fino non raffinato
(facoltativo) 1 cucchiaino di perossido di idrogeno al 3% (perossido di idrogeno per uso alimentare) per potenziare l’azione antibatterica
(facoltativo) 1 cucchiaino di aloe vera liquida pura per lenire le gengive
Preparazione
Versare l’acqua tiepida in un bicchiere o in una piccola bottiglia.
Aggiungere il bicarbonato di sodio e il sale e mescolare fino a completo scioglimento.
Aggiungere le gocce di olio essenziale (è possibile mescolare con un cucchiaio o agitare se la miscela è in una bottiglia).
Aggiungere l’aloe vera o il perossido, se utilizzati. Mescolare bene e utilizzare immediatamente oppure conservare in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni. Modalità d’uso
Sciacquare la bocca per 30-60 secondi. Non ingerire.
Utilizzare ogni mattina a stomaco vuoto, dopo aver lavato i denti, oppure come primo passaggio se si utilizza prima un collutorio a base di olio.
Consigli intelligenti per un alito perfetto
Non servono prodotti miracolosi o routine complicate. Per dire addio all’alito cattivo, ecco alcune semplici abitudini che puoi adottare:
sane abitudini di vita che ti aiuteranno a mantenere l’alito fresco
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