Inserite nella vostra routine quotidiana un’abitudine naturale che offre benefici per la salute.
Uno spray particolarmente benefico, a base di miele, cannella, curcuma, acetato di mais e semi di chia, è uno degli ingredienti più utili per rinforzare le ossa, regolare la circolazione sanguigna e migliorare il benessere mentale.
Ingredienti e preparazione:
2 tazze di miele
1 tazza di cannella in polvere
1 tazza di curcuma in polvere
1 tazza di acetato di mais
1 tazza di semi di chia
Mescolate tutti gli ingredienti in una piccola ciotola, mescolando accuratamente. Trasferite il compost in un contenitore con un contenitore e conservatelo in frigorifero fino a quando non si solidifica.
Fine dell’uso
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