Aderezo SALUDABLE de yogur griego con chipotle

queda cremosito, picosito y delicioso… y aparte alto en proteína

Ingredientes

• 1 ½ tazas de yogur griego natural

• 4 cucharadas de chipotle molido

• 1 cucharadita de ajo en polvo

• ½ cucharadita de pimienta

• 1 cda de cebollín seco

• ½ cucharadita de sal

• ¼ de taza de agua mineral

• 1 cucharadita de miel o 1 sobrecito de Splenda (opcional, para un toque dulce)

Tip: si vives en Estados Unidos, puedes sustituir los polvos por un sobre de ranch en polvo… le da un sabor deli

Preparación

Solo mezcla todo muy bien hasta que quede cremosito y homogéneo.

El agua mineral ayuda a aligerarlo y hace que te dure más en el refri

Queda ESPECTACULAR

pónselo a ensaladas

, sándwiches

, tacos

, tostadas… a lo que quieras.

Yo me lo como con todo

y lo mejor: es saludable, rico y con proteína

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