Amanti dell’avocado, questa è per voi!

Vi viene voglia di dire che l’avocado è un “supercibo”… my cosa dice davvero la scienza? Che ne dici del seme che di solito buttiamo via?

Analizzarlo in modo semplice e pratico, nel modo in cui puoi usarlo

Ingredienti (ovvero ciò per rendere l’avocado straordinario)

Fibre
Grassi sani (per un maggiore beneficio per il cuore)
Potassio
Vitamina C
Vitamina B6
Magnesio
Antiossidanti come luteine ​​e flavonoidi

Perché le persone mangiano avocado regolarmente